Ruda
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🌿 Hierba sagrada con propiedades digestivas, circulatorias y de protección energética.
La Ruda (Ruta graveolens) es una planta de fuerte aroma y sabor amargo, usada desde tiempos antiguos por sus efectos antiespasmódicos, estimulantes circulatorios y propiedades protectoras en la medicina tradicional y rituales espirituales. Se cree que aleja energías negativas y favorece el bienestar emocional.
🍃 Características de la Planta
La ruda es un arbusto de hojas verde azuladas y flores amarillas, con un aroma penetrante y un sabor intenso. Se ha usado tanto en remedios medicinales como en prácticas esotéricas.
🔹 Compuestos Activos:
- Rutina y flavonoides → Propiedades antioxidantes y vasoprotectoras.
- Aceites esenciales (metilnonilcetona, limoneno, cineol) → Acción antiespasmódica y antiinflamatoria.
- Alcaloides (quinolina, furocumarinas) → Efecto estimulante del útero y digestivo.
🔵 Beneficios Medicinales
✅ 🩸 Mejora la circulación sanguínea → Estimula el flujo venoso y arterial.
✅ 🌿 Relajante muscular → Alivia calambres, cólicos menstruales y espasmos digestivos.
✅ 💨 Antiespasmódico digestivo → Reduce gases y pesadez estomacal.
✅ 🌱 Estimulante uterino → Regula el ciclo menstrual (⚠️ No usar en embarazo).
✅ 🛡️ Propiedades antimicrobianas → Protege contra infecciones leves.
🔵 Beneficios Nutricionales
✅ 💪 Rica en antioxidantes → Protege las células del daño oxidativo.
✅ 🍵 Amargo natural → Activa la función hepática y digestiva.
🔵 Beneficios Cosméticos
✅ 💆 Tonificante de la piel → Se usa en baños herbales para aliviar inflamaciones.
✅ 🦵 Refuerzo circulatorio → Ideal para compresas en piernas cansadas o varices.
🔵 Usos Esotéricos y Energéticos
✅ 🛑 Protección contra malas energías → Tradicionalmente usada en limpias y sahumerios.
✅ 💫 Atrayente de buena suerte → Se coloca en amuletos y baños espirituales.
🌿 La Ruda es una hierba poderosa con beneficios físicos y espirituales, pero debe usarse con precaución. 🌱✨
🚨 Precauciones y Contraindicaciones
⚠️ No consumir en embarazo o lactancia → Puede ser abortiva.
⚠️ No ingerir en grandes cantidades → Puede ser tóxica para el hígado y el sistema nervioso.
⚠️ Evitar exposición solar tras su uso en la piel → Puede causar fotodermatitis.
⚠️ No administrar a niños pequeños.
Infusión de Ruda (Digestiva y Relajante Muscular)
Usada para: Cólicos, indigestión, circulación y relajación muscular.
Cómo prepararla:
- Añadir ½ cucharadita de hojas secas en 250 ml de agua caliente.
- Tapar y dejar reposar 5 minutos.
- Colar y beber 1 taza al día (No exceder esta dosis).
Frecuencia recomendada: Máximo 3 veces por semana.
Tintura de Ruda (Tónico Circulatorio y Relajante Muscular)
Usada para: Masajes en piernas cansadas y circulación.
Cómo prepararla:
- Macerar 40 g de hojas frescas en 250 ml de alcohol de 40° durante 2 semanas.
- Filtrar y guardar en frasco oscuro.
- Aplicar en masajes suaves en piernas o abdomen ( No ingerir).
Frecuencia recomendada: Uso externo 2-3 veces por semana.
Baño de Ruda (Limpieza Energética y Relajación)
Usado para: Protección energética y reducción del estrés.
Cómo hacerlo:
- Hervir 2 litros de agua con 5 cucharadas de ruda seca o fresca.
- Dejar reposar 15 minutos, colar y verter en la tina o balde.
- Bañarse con la mezcla desde el cuello hacia abajo.
Frecuencia recomendada: 1 vez por semana para limpieza energética.
Sahumerio de Ruda (Protección y Purificación de Espacios)
Usado para: Limpiezas espirituales y energéticas.
Cómo hacerlo:
- Secar un ramo de ruda y atarlo con hilo de algodón.
- Encender y dejar que el humo se disperse por el ambiente.
- Pasar el humo por el cuerpo o por las esquinas del hogar.
Frecuencia recomendada: Cada luna nueva o cuando sientas energías pesadas.