Regaliz

$50.00

SKU: REGAL001

🌿 Tónico digestivo, expectorante y adaptógeno natural.

El regaliz (Glycyrrhiza glabra) es una raíz milenaria utilizada en la medicina tradicional por sus propiedades antiinflamatorias, digestivas y expectorantes. Rica en glicirricina, este compuesto le confiere su sabor dulce característico y múltiples beneficios para la salud. Se usa para aliviar problemas estomacales, fortalecer el sistema respiratorio y equilibrar el estrés.

50 disponibles

Agregar a mi lista
Categories: , ,

🍃 Características de la Planta

El regaliz es una planta perenne que puede alcanzar hasta 1 metro de altura, con hojas compuestas y flores de color púrpura. Su raíz es gruesa, marrón por fuera y amarilla por dentro, de sabor dulce y terroso.

🔹 Compuestos Activos:

  • Glicirricina → Propiedades antiinflamatorias y antivirales.

  • Flavonoides → Antioxidantes naturales que protegen el organismo.

  • Saponinas → Expectorantes naturales para la salud respiratoria.

🔵 Beneficios Medicinales

✅ 🌱 Digestivo natural → Alivia acidez, gastritis y reflujo.
✅ 🫁 Expectorante y protector respiratorio → Ideal para bronquitis y tos seca.
✅ 🛡️ Adaptógeno → Ayuda a regular los niveles de cortisol y reduce el estrés.
✅ ⚡ Energizante natural → Reduce la fatiga y fortalece el sistema inmune.

🔵 Beneficios Nutricionales

✅ 🍵 Dulce natural sin azúcar → Alternativa saludable para endulzar infusiones.

🔵 Beneficios Cosméticos y Aromaterapia

✅ 💆 Antioxidante para la piel → Protege contra el envejecimiento prematuro.
✅ 🦷 Refrescante bucal → Ayuda a combatir bacterias y mal aliento.

🌿 El Regaliz es un poderoso adaptógeno con beneficios digestivos, respiratorios y energizantes. ✨

🚨 Precauciones y Contraindicaciones

⚠️ Evitar en personas con hipertensión o problemas renales.
⚠️ No consumir en exceso, ya que puede aumentar la presión arterial.
⚠️ No recomendado en embarazo ni lactancia.

Infusión de Regaliz (Digestiva y Relajante)

Usada para: Aliviar problemas digestivos y fortalecer la salud respiratoria.
Cómo prepararla:

  • Agregar 1 cucharadita de raíz de regaliz seca en 250 ml de agua caliente. 
  • Hervir a fuego bajo por 10 minutos y dejar reposar 5 minutos. 
  • Colar y beber hasta 2 veces al día. 

Frecuencia recomendada: Después de comidas pesadas o en casos de resfriado.

 

Regaliz como Endulzante Natural (Alternativa al Azúcar)

Usado para: Endulzar infusiones y reducir el consumo de azúcar refinada.
Cómo hacerlo:

  • Triturar pequeños trozos de raíz seca y agregarlos a infusiones o tés. 
  • También se puede consumir en extracto líquido (gotas). 

Frecuencia recomendada: Ocasionalmente, en sustitución de edulcorantes artificiales.

 

Vaporizaciones con Regaliz (Descongestionante Natural)

Usado para: Aliviar congestión nasal y fortalecer la salud pulmonar.
Cómo hacerlo:

  • Hervir 1 litro de agua con 2 cucharadas de raíz de regaliz. 
  • Cubrirse la cabeza con una toalla e inhalar el vapor por 10 minutos. 

Frecuencia recomendada: En casos de resfriado o bronquitis.

 

Tintura de Regaliz (Uso Terapéutico y Antiinflamatorio)

Usado para: Estrés, inflamación y equilibrio hormonal.
Cómo prepararla:

  • Colocar 100 g de raíz de regaliz en un frasco de vidrio. 
  • Añadir 500 ml de alcohol de 40-50° (como vodka o brandy). 
  • Dejar macerar en un lugar oscuro por 4-6 semanas, agitando ocasionalmente. 
  • Filtrar y guardar en un frasco ámbar. 

Dosis recomendada: 15-20 gotas en agua, 1-2 veces al día.

 

Te podría interesar