MentaMarch 12, 2025
Toronjil$50.00
Diente de León$50.00
Menta
$50.00
🌿 Refrescante natural, digestivo y calmante muscular.
La menta es una hierba con propiedades digestivas, carminativas y analgésicas. Su contenido en mentol y flavonoides la convierte en un excelente remedio para la indigestión, el dolor de cabeza, el estrés y la congestión nasal. Se utiliza comúnmente en infusión, tintura, cataplasma y vaporizaciones.
🍃 Características de la Planta
La menta (Mentha piperita) es una hierba perenne híbrida con hojas de color verde intenso y bordes dentados. Su aroma fresco y característico proviene del mentol, un compuesto con propiedades refrescantes y analgésicas.
🔹 Compuestos Activos:
- Mentol → Efecto refrescante, analgésico y descongestionante.
- Flavonoides → Antioxidantes naturales.
- Ácidos fenólicos → Propiedades antiinflamatorias.
🔵 Beneficios Medicinales
✅ 💨 Alivia problemas digestivos → Reduce la hinchazón y los gases.
✅ 🫁 Descongestionante natural → Mejora la respiración y alivia la tos.
✅ 🦷 Refrescante bucal → Neutraliza el mal aliento y combate bacterias orales.
✅ 🧘 Alivia dolores de cabeza → Efecto relajante en migrañas y cefaleas.
✅ 💪 Relajante muscular → Reduce la tensión y los espasmos musculares.
🔵 Beneficios Nutricionales
✅ 🍃 Fuente de antioxidantes → Protege las células del envejecimiento.
✅ 🩸 Regulador del metabolismo → Contribuye al equilibrio digestivo.
🔵 Beneficios Cosméticos
✅ 🧴 Tonificante facial → Reduce la grasa en la piel y combate el acné.
✅ 🛁 Aceite esencial relajante → Usado en masajes y aromaterapia.
🌿 La menta es un poderoso aliado digestivo y respiratorio. Su aroma refrescante y su efecto relajante la convierten en una de las hierbas más utilizadas para el bienestar natural. 🍵✨
🚨 Precauciones y Contraindicaciones
⚠️ No recomendado en personas con reflujo gastroesofágico.
⚠️ Puede ser irritante en pieles sensibles.
⚠️ Evitar su consumo excesivo en niños pequeños y mujeres embarazadas.
Infusión de Menta (Digestión y Relajación)
Usada para: Aliviar digestiones pesadas, gases y mal aliento.
Cómo prepararla:
- Hervir 250 ml de agua.
- Agregar 1 cucharadita de hojas secas de menta.
- Tapar y dejar reposar 5-10 minutos.
- Colar y beber después de las comidas.
Frecuencia recomendada: Hasta 3 tazas al día.
Tintura de Menta (Digestivo y Relajante Muscular)
Usada para: Cólicos, ansiedad y congestión nasal.
Cómo prepararla:
- Macerar 50 g de hojas de menta en 250 ml de alcohol de 40° durante 2 semanas en un frasco oscuro.
- Filtrar y conservar en un frasco gotero.
- Tomar 15-20 gotas en un vaso de agua 1-2 veces al día.
Frecuencia recomendada: Máximo 2 semanas seguidas.
Enjuague Bucal con Menta (Refrescante y Antiséptico Natural)
Usado para: Mal aliento y cuidado de encías.
Cómo prepararlo:
- Preparar una infusión concentrada con 2 cucharaditas de hojas de menta en 250 ml de agua caliente.
- Dejar enfriar y usar como enjuague bucal 2 veces al día.
Frecuencia recomendada: Diario, por 2 semanas.
Cataplasma de Menta (Calmante y Desinflamatorio)
Usado para: Dolores musculares y picaduras de insectos.
Cómo prepararlo:
- Machacar hojas de menta fresca hasta obtener una pasta.
- Aplicar en la zona afectada durante 15-20 minutos.
Frecuencia recomendada: 2 veces por semana.
Vaporizaciones con Menta (Descongestionante Respiratorio)
Usadas para: Sinusitis, resfriados y congestión nasal.
Cómo hacerlas:
- Hervir 500 ml de agua con 2 cucharadas de hojas de menta.
- Retirar del fuego y cubrir la cabeza con una toalla, inhalando el vapor por 5-10 minutos.
Frecuencia recomendada: 1 vez al día en caso de congestión.
Te podría interesar
-
Boldo
$50.00🌿 Apoya la salud hepática, mejora la digestión y tiene propiedades desintoxicantes.
El boldo es una planta con un fuerte efecto hepatoprotector, ideal para limpiar el hígado, mejorar la digestión y aliviar problemas biliares. Su alto contenido en alcaloides y flavonoides lo convierte en un potente antioxidante natural. Se usa en infusión, tintura y cataplasmas, principalmente para trastornos digestivos, cálculos biliares y detoxificación hepática.
BoldoMarch 12, 2025 -
Poleo
$50.00🌿 Alivio digestivo, expectorante y relajante natural.
El Poleo (Mentha pulegium), una variedad de menta silvestre, es ampliamente utilizado para mejorar la digestión, aliviar la tos y despejar las vías respiratorias. Su alto contenido en mentol y flavonoides le otorga propiedades carminativas, antiespasmódicas y expectorantes, siendo un remedio tradicional para trastornos digestivos y problemas respiratorios.
PoleoMarch 12, 2025 -
Hinojo
$50.00🌿 Alivio digestivo, reducción de cólicos y frescura natural.
El hinojo es una planta aromática con propiedades digestivas, carminativas y antiinflamatorias. Su contenido en anetol y flavonoides lo convierte en un excelente remedio para la hinchazón abdominal, los gases, los cólicos menstruales y el mal aliento. Se usa comúnmente en infusión, tintura, enjuague bucal y cataplasma.
HinojoMarch 12, 2025 -
Ajenjo
$50.00🌿 Potente tónico digestivo y estimulante del apetito.
El Ajenjo (Artemisia absinthium) es una de las hierbas más utilizadas en la medicina tradicional por sus propiedades digestivas, antiparasitarias y estimulantes del sistema nervioso. Su característico sabor amargo se debe a los lactonas sesquiterpénicas, que favorecen la producción de jugos gástricos y estimulan el apetito. Además, ha sido históricamente usado como ingrediente en la elaboración de la absenta y otros licores amargos.
AjenjoMarch 12, 2025